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ダイエットあなたは本当に100%やっている?

何回ダイエットしているんだろう?

そう感じたことはないですか?

 

もし、何度もダイエットに挑戦→痩せる→リバウンド→ダイエット→リバウンド…とか、

歳とったから痩せないな…

と諦めている人って結構多いんですね。

 

問い合わせの電話やメールでは色々聞きますけど、「痩せないよね~」って言って、(こいつも痩せていないからいいだろ)という確認して安心しちゃだめですよ。そして失敗からどうして学ばないのか?

 

これがダイエット出来ない人の共通点です。

失敗する人は中途半端

ダイエットを失敗する人、痩せない人っていうのは全てを舐めているんですよ。

これくらいいでしょ?的な感じです。

 

100%でやらなきゃいけないのに、60%ぐらいで終わっちゃっていることが多いです。

 

よくあるパターンが"ダイエットノウハウコレクター”パターンね。

糖質制限、脂質制限、カロリー制限、運動、食事など巷では色んなダイエットが流行っています。

こちらが提案しても知っています。

 

知っているのに痩せない?これはなぜでしょう?

 

そう、これは中途半端にダイエットに取り組んでいるので