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ウォーキング&ランチ会を開催しました。本気で健康になるダイエット

久留米市で唯一本気で痩せたい人のダイエットサークル開催中、エーパシです。

 

先日、ダイエットサークルの皆さんでウォーキング&ランチ会を開催しました。

このイベントもサークルの皆さんの発案で開催されました。ありがとうございます。

 

天気はあいにくの雨…

でしたが、天が祝福していると思って出発しました。

 

手前に移っているのは4歳の息子です。

後日談ですが、4歳も一緒に歩いているのでみんな休みたい…って言えなかったそうです(笑)

5キロほど歩いてみんなでランチです(^^♪

みんなで一番痩せた方をお祝いをしました~。

10キロ以上痩せた方も、まだまだ3キロ落ち始めた人もいます。

ダイエットは楽しいからこそ続けられます。

 

ハードなトレーニングや高額なコースで縛るものいいかもしれませんが、理想は痩せた体型をキープし続け、生活習慣をキープすることです。

 

本気で楽しみたい方はサークルに参加してくださいね。3日坊主もなくなりますよ。