運動すると周囲の目が気になるあなたへ

この前こんなメールいただきました。

 

運動しようと思っても近所は歩いたり走ったりできません。

うちは住宅地ですぐに噂になってしまうから…。

 

 

まぁ近所でホッホッと運動していたら、

 

「え?あの奥さんダイエット始めたのかしら…」

 

と、間違いなく言われるでしょうね(笑)

街中で走っている人なんかが信号待ちしていると「頑張って~」声をかけたりするんですけど、あんまりないですか??

 

声かけると笑顔もらえますよ。なんか気分もいいしね。

 

噂好きですよね。日本人って。

グループ作って隠ぺい体質というか、表に出さないように、目立たぬように…。週間文春さんとかが流行っているのを見るとみんな好きだなぁって印象です。

他人の不倫のニュースなんか本当にどうでもいいんですけどね。

こころの中でFu〇k Youと叫べ!

恥ずかしいからといって運動することを止めてしまうのは非常にモッタイナイです。

確かに、最初は全然動けずぜーぜー言ったりして恥ずかしいかもしれません。最近流行のウェアも似合わないかもしれません。

 

しかし!誰の為に運動するんですか?近所の奥さんの為ですか?旦那さんの為ですか?職場の同僚の為ですか?恋人の為ですか?

 

違いますよ!

 

 

自分の為にするんですよ!

 

 

 

実際は他人ってあなたのダイエットには興味がないですよ。被害妄想だったりしますし、運動始めました~って言えば応援してくれる人はたくさんいます!

 

なんかグダグダ言うやつは心の中で中指を立ててください。誰にも迷惑をかけていないので遠慮する必要はないのです。

痩せたら手のひら返し

走っていると肉が揺れたり、ぜーぜー息切れしたりして恥ずかしいかもしれませんが乗り切ってしまうと、周囲は称賛し出します!

 

あなたはやれると思っていた!

私は最初から応援していたよ(^^♪

 

などと都合のいいことを言ってきます(笑)そして「私も走ろうかしら…」なんて言う始末ですからね。

そんなときはニッコリ笑ってランニング仲間に加えてあげてください。

あのときバカにしやがって!

 

なんて思わずにね。態度で示す…カッコイイですね(^^♪