食べ過ぎたら太るはマジだった話

食べ過ぎたら太る…。当たり前ですよね。

今日はちょっと普通のダイエットブログみたく、僕が食べ過ぎて体重が増えたことを書いていきます。

 

前々回の記事でお盆に太るのはしょうがない!でも平日になったら頑張ろうね。

ということを書いたのですが。

盆だから太る=通常は痩せている、になっています?

 

僕もガッツリ食べていためっちゃ増量したので反面教師としてお読みください。

5日間もお酒を飲み続けた

さきほど紹介した記事にも書いたように、我が家ではお盆だから親戚が集まる。っていうことはないです。

今のところ。

 

お盆は何もないですが、うちの妻の誕生日が8月13日なのです。

ですから、バースデーパーティーしようよ!という空気があります。

 

昔はそんなにしなかったのですが、母の還暦お祝いを期に家族の誕生日会を開催する流れになって、だれで止めるか?ってなると可哀想なので続いているかんじですね(笑)

 

初日は11日(金)この日は誕生日祝い(僕からの)で以前から妻が行きたがっていたお寿司屋さんにディナーを食べにいきました。

回らないお寿司屋さんに来て息子のテンションは爆上げでした。もうちょっと静かにしてほしいんですけど4歳だと、まだまだ回っている方が楽しいのかしら…。

ビールを3杯と焼酎を1杯いただきました。

超絶美味しいミシュラン★のお寿司や「徳米」さん

 

12日(土)朝から通常営業。20時頃に終わって院内でストレッチしながらゴロゴロしていたら、中学時代の同級生が来訪。飲みに行こう!と。

商店街に店舗を抱えている宿命ですね(笑)

そのまま2時まで居酒屋とラーメン屋をハシゴです。37歳のおじさん達の写真なので割愛です…。

モテる日本酒とモテる料理を頼んだらいい感じのバル「ひこバル」さん

 

 

13日(日)妻の誕生日。ケーキ食べて焼肉たべて誕生日ケーキ食べる1日。

これはうちの母からのお祝い焼肉。2回もあるんかい!と思いきや次は父が祝いたいそうで…。今週末にBBQ開催予定であります。

それにしてもケーキは超美味しいです。今は暑いのでフルーツのケーキが売れているそうです。

「パティスリーマツバラ」さん

うちの隣の焼肉屋さん。炭火で焼くのでお肉が柔らかく仕上がります。

「炭火焼肉 絆繁」さん(はんはん、と読みます。)

 

14日(月)以前まちゼミでコラボした内田さんと経営者仲間の小林さんとの定期的な集まり。

九州会と名はついているものの、参加は3名で寂しいさかりである。経営の話や子育ての話。新規オープンの話や広告の話。

オジサン3名で色々話せました。もちろん酒を飲む。

 

15日(火)夕方で仕事を終わらせ、家族3人で映画を見に行く。「ジョジョの奇妙な冒険」息子は少し怖がりながらも最後までおとなしく見終わる。出かけた際にアイスやお菓子を食べまくる。早々と家に帰りついたのでお酒も飲む。 

結果体重は3キロ増える

そして体重を測ったら3キロも増えているという現実。

 

ご褒美デーは週に1度でいいんだけど、さすがに5日は多すぎた。

普段運動なんかしていてもガンガン食べれば体重はすぐ増えるという悪い見本です。

 

こういう人も多いかと思いますが、食べた後に後悔するのはやめましょう!

「美味しかった」「楽しかった」

でいいです。

 

また頑張れば減りますからね(^^♪

 

それにしても3キロ近く増えるなんてなかなかの食べっぷりですね。

ぶっちゃけ毎日アイスを3個ぐらい食べていましたからね。

アイス納めです。

 

これから絞っていきます。

来週は友人の結婚式もあるので運動もしっかりしていきます。