追い込み派?のんびり派?諦める派?(笑)

こんにちは。

 

久留米市の小中学生の夏休みは木曜で終わったそうですが、夏休みの宿題はさっさとやるタイプでしたか?

終わりそうなときにやるタイプでした?

 

僕は夏休みが始まってから1週間で全部終わらせていました。自由研究以外。

 

凄いでしょ~って、ただ単に父がそのような方針だったので、泣く泣く先にやっていました。

ただ、終わったら遊んでヨシ!というルールはありましたよ。

罰がいい?ご褒美がいい?

以前、目標達成のためには3つのことが大切ですって書いたの覚えていますか?

 

  • 罰を決める
  • 期限を決める
  • それを他人に言う

こうしないと人って動けないもんなんですよ。

ダイエットでは危機感を感じる人って少ないですね。

 

痩せなくても命に別状はないですからね、いまのところ。

 

だから、運動だって気が向いたときしかしないし、食事も我慢せずに食べます。

 

だって、今すぐ痩せる理由がないもん!

 

そうじゃない?

だって痩せなくても誰にも迷惑かけないし、食事や運動を頑張るのって辛いし、なるべくならダラダラ生きていきたいですよ。

 

人間ってそうなんです。みんな怠け者だからいいんですよ。

だから僕は決めました

僕が今以上に痩せないから、あなたも痩せる気がしないんでしょ?

 

ですから、宣言しましたよ。LINE@で。

 

200名ぐらいの方に「痩せる」とね。

10月末までに腹筋を6個に割れなければ、罰ゲームして肉おごりますよ。とね。

 

もう退路は絶ってしまったのです。

 

何を決めたか?

覚悟です(笑)

 

あなたも宣言しませんか?

もう少し涼しくなったら運動する??

寒くなったらいうでしょ?

暖かくなったら運動するって(笑)

 

 

痩せている人は春夏秋冬動いていますよ。覚悟決めてくださいね。

覚悟が決まったらメールしてください。応援しますよ(^^)/