【久留米 ダイエット】答えを知っても、解き方をしらないと痩せない

「どうすれば痩せますか」

 

何度この言葉を聞いてきただろうか?そして何回答えてきたのだろうか?

どうもこんにちは。

 

久留米でダイエットサークルやっています。エーパシの井上です。

 

「どうすれば痩せますか?」といった質問はYahoo!知恵袋やうちにもメールが来ます。

どうすれば痩せるのか?これについて今日は書いていきます。

算数ドリルに学ぼう

夏休みも近いですが、皆さんは算数ドリルをやったことがあると思います。

 

あれは最終ページに答えのページがあって、それを教師や親に引きちぎられ「チキショー!」となったのは私だけではないはず。

 

でも、変に知恵がつくと裏の答えを丸写ししてしまい、100点満点をとってしまい、先生に疑われ、「試しにこれ解いてみて」と言われて解けないパターンですね。

 

当たり前なんですが「答え丸写し」なんで解けないんです。

 

どうすれば痩せますか?というのは算数ドリルの答えを丸写ししているようなもんです。

 

ちゃんと自分で方法を考えていれば、どうすれば痩せますか?なんて質問は出てきませんし、知っていますよね?痩せ方。

糖質制限?

筋トレ?

有酸素運動?

食事制限?

スムージー?

世の中にはいっぱいありますが、

 

基本的には「運動」「食事」この2つしかありません。人間の身体ってこれ以外ないと思うんですよね。これ以外になんかありますか?

結局のところ消費カロリーと摂取カロリーのバランスです。まさかこれを初耳や!っていう人いないですよね…。

 

みんな知っている。でも「どうしたら痩せますか?」なんて聞く人は

 

 

「どうしたら、楽に簡単で苦労もせずに痩せられますか?」

 

 

と言っているようなものですよ。

 

答えは知っているけど痩せられないってのは、行動を起こさない人なんですよ。

答えを丸写しなんかしたって、ダイエットは人それぞれ年齢も体格も性別も環境も違うんだから、実際に行動に移して失敗や成功を繰り返して痩せていくんですよ。

 

本当に痩せたかったら考えて行動してね。