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太っていて何が悪いのか?誰にも迷惑かけていない?

健康管理はいかがでしょうか?

 

先日、40代女性(A様)とお話する機会があったんですが、旦那様が太っていて痩せて欲しいのですが、

  • もう中年太りはしょうがない
  • 見た目を気にする年でもない

このようなことを言うそうです。

 

A様的には見た目の問題ではなく、メタボ、肥満は病気の元になることがあるので痩せて欲しいそうです。

しかし、ご主人は年に一度の健康診断で数値はそんなに悪くないから…と言って一向に痩せる気配がないらしいです。

 

太っていて誰にも迷惑をかけていない!という方を時々みかけますが、本当に迷惑かけていませんか?

メタボ解消でリスクを回避

メタボを解消することで次のリスクを回避できます。

  • 糖尿病
  • 高血圧症
  • 脂質異常症
  • 腎臓病
  • 脳血管障害
  • 不整脈

その他にも内臓脂肪が溜まり過ぎることで変形性膝関節症、腰の反り過ぎで腰痛、ヘルニアなど自分の足で自由にどこにもいけなくなってしまうこともあります。

 

内臓脂肪を溜めこむことで危険が迫っていることを知っているのに放置ですか?

食欲や乱れた食生活を改善するのが面倒だから、メタボを放置ですか?

これから起きる病気のリスクより今の食欲を満たす方が大切だからメタボを放置ですか?

 

今は誰にも迷惑かけていませんが、病気になったらどうします?

病院行って医療費使いますか?

予防できるものにはお金をかけない、年々医療費が上がってきているので今後は保険診療の負担も変わってくるだろうし、働けなくなったら家族に迷惑がかかる恐れもありますね。

 

健康診断を受けているから健康ではないです。

自分の体と向き合ってこそ真の健康ではないでしょうかね?

病気になったら食べたいものも食べれませんよ。

大切な人に迷惑をかけないよう、予防できるものは予防しちゃいましょうね。