お前の為に痩せる?は?全部自分の為に痩せるし

こんにちは。

久留米市でダイエットサークルやっています井上です。

 

先日、友人とこんな話になったんですが、

 

彼氏の為に痩せたいんだよね。

セレブで流行っているダイエット教えてよ

 

('ω')ノえ?

 

結論から言いますとセレブじゃないからわかりませんし、セレブのやり方は全て正しいのか?って論争になりそうですけど、

そのGoogle先生に教えてもらってください、とだけアドバイスを送らせていただきました。

 

確かに、色んなダイエット情報が溢れ得ているなかにありますよね。

 

「あのセレブも実践!オーガニックダイエット」

 

めっちゃ不味そうな植物のタネを雑炊みたいにして食べるダイエットです。お前はネズミか?ミッキーマウスでももっと幸せなもん食べとるわ!

 

そんなダイエットしたところでセレブにはなれないのにね。わざわざセレブの真似をせずにその辺の真似をしていきましょう。

ダイエット前に未来の自分を想像してね

ダイエットというのは今までのだらしない自分を見直す絶好の機会。

だって、いままでは欲望のままに食べて、動かないでいた結果ですよね。

 

ダイエットは努力や我慢をしらないアナタの体を変えるチャンスでもあります!

 

そこには他人の意見は全く関係ありません。

 

「自分は今後どうなりたいか?」

 

ダイエッターはそれを一生懸命考えなくてはいけません。太っていた過去は変えれません、でも未来は今の努力で変えられるのです。未来の自分を想像してください。その未来の自分に近づく為に努力をするもんなんですよ。

 

ダイエットに成功すると精神が変わります。

太っていたときと考え方が変わってくるのです。自分の意見を貫き通すことができますよ。

セレブのスーパーフードみたいな種を食べて、ネズミになろうかな~、なんて気にならないですから。

 

よく考えてくださいね。

 

 

あなたは何の為に痩せるのか?

 

 

あなたは誰の為にやせるのか?

 

 

全部自分の為ですよね?

 

 

 

セレブが食っている!じゃあ私も食べたい!ではセレブの真似をしているだけです。お腹の中で膨れるから満腹感?ちゃんちゃらおかしいですね。お腹いっぱいになれば食べなくていい!ってんなら水だけ飲んでればOKってことですか?

誰の為でもなく、自分の為に痩せろ

堂々と言った方がいいんですよ。

 

「私はモテたいから痩せたいんです!」

 

最高にカッコよくないですか?ジムにいる人だって必要以上に鍛えている人もおおいじゃないですか?あれは全部モテたいからですよ?自分の欲求に素直になることってとても大切です。

 

よく、

 

「彼氏彼女の為に痩せる!」

 

なんて言っている人もいますが、自分のダイエットに恋人を巻き込まないでくださいね。

 

ちがうでしょ、「自分がデブだと振られそうだから痩せる」んでしょ??

 

彼氏彼女と一緒にいるために痩せる必要がある!っていうことです。

ダイエットは建前とかいらないのです。人間の欲求である「食欲」との闘いですから、自分に素直になって本音でぶつかり合わなければ成功は難しいです。

 

だから、素直に、正直に痩せていきましょう。