あなたも4ヶ月で9キロくらい痩せませんか?

今日はちょっとみんなの記録ではなく当サークルに来られている方の結果をチラ見せします。

身長163cmで年齢は40代の女性の方です。フルタイムで働いていらっしゃいます。

 

5月に来られたときは体重が60キロ代で体脂肪率が32.8%でした。まず、初めの2ヵ月。

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ダイエットを成功に導く週中と中旬を制しよう

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