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ダイエットメンタルトレーニングその⑥失敗しても落ち込むな

意思が弱くて痩せれないアナタの為のダイエットトレーニングその⑥

「失敗してもいちいち落ち込むな」

 

久留米市で唯一の健康ダイエットサークルやっていますエーパシです。

飲み会や食事会、友人との付き合いでどうしようもないときもあるし、食べちゃうときもあります。

でもね。

 

たった1回の食事で太ったりしませんよ。

日々の積み重ねで太っているし、痩せている人は日々節制しているのでスリムな身体をキープしていますからね。

たった1回の運動で痩せないのと一緒ですからね。

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