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ダイエットメンタルトレーニングその⑧自分を客観視しろ

ダイエットメンタルトレーニングその⑧

「自分を客観視しろ」

 

意思が弱くて食べてしまうあなたは理由を探していますね?

客観視できないので我慢できずに与えられたものを食べる…家畜と一緒にならないでくださいね。

客観視する方法はこちら

結局ダイエットは本気かどうかで決まります。

本気の人って結構すぐに結果出します。

結果が出ない人は「言い訳」しか探していないです。

 

運命を変えることは一夜ではできないが、

あなたが進むべき方向を変えるのは一夜でできる

 

遠慮なんかしなくていい。早く本気だしてくださいね

 

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