ダイエット中でもアイスが食べたい

なんて欲深いんだ…

 

こんにちは。

久留米市で唯一のダイエットサークルやっています。エーパシの井上です。

 

暑い!梅雨はどうした?と言わんばかりの猛暑が久留米市では続いています(笑)

こんなときにはアイスが食べたくなるのが世の常。

 

寒い冬でも食べたくなるのに暑かったら尚更ですよね?

 

ハーゲンダッツならファミリーパックも余裕でいけてしまいますが、アイスを食べてしまうとカロリーや糖質が爆発してしまう自爆テロ行為になってしまうわけです。

そんなときにこんなアイスを見つけました。

カロリーだけでみればなんと1個80キロカロリーです。

コンビニおにぎりよりもカロリー低いですよ。

ちなみにおにぎりのカロリーは160~220キロカロリーです。

 

コンビニで売っている他のカップアイスのほぼ半分以下のカロリーです。

 

一番嬉しいのはダイエット中でもアイス食べれるんだ…という安心感ですね。

 

減量中なのにアイス食べても大丈夫!という何とも言えない幸福感…

このアイスのキャッチフレーズ知っていますか?

 

「さようなら罪悪感、ようこそ幸福感」

 

キャ――――!僕が女性なら一生ついていきます。

早速食べてみたんですけど、美味しいです。

普通のアイスコーナーではなく、ロックアイスとか売っているコーナーの方にちょこんとあるので探してみてください。

 

原材料に豆腐や豆乳を使用してかなり頑張っているみたいです。

ダイエット中は心が折れてしまうことが一番よくありませんので、どうしてもってときは食べてもいいと思います。

特にずっと甘いものを我慢していた人は感動しますよ!

 

「ちょっとストレスあるな」とか「今週は体重が目標まで落ちたからご褒美やな」って感じで食べるのもいいと思います。

 

でも、いくら低カロリーやからって毎日食べたらダメですよ(笑)

 

0キロカロリーの商品は日常的に使いすぎると、脳の欲求と体の欲求のバランスが崩れて中毒症状に陥ることもあるので、毎日摂取するのは控えましょうね。

 

探せば0キロカロリーゼリーとかもあります。ネット通販が多いのですが、大きめのスーパーには置いてあることもありますので探してみてね。