【30代以上必読】ダイエット若さで乗り切れる時代は終わった

若さで乗り切れていた20代よ、さようなら

いやいや、何を食べても太らなかった20代に比べて30歳を過ぎた辺りから、「あれ?」ってなる方も多いと思います。

 

ええ、僕も実際そうでした。なぜか痩せない…それどころか太っていく。

普通に食べているだけなのに、普通の体型を逸脱していきます。

心は20代でも身体はオッサン…。

こんな現実を目の当たりにした35歳でダイエットを始めました。

 

「年相応」

 

そんな言葉で安心できはしないんですよね。

「おっさんだけどおっさんじゃない」

アンチエイジングですよ。テレビで美魔女とか言っているのを「いい年してみっともないわ!」と憤る奥様方もいらっしゃいますが、あの人たちの努力の結晶です。

 

綺麗なオバサンがいるなら、カッコイイおっさんがいてもいいじゃない!

肥満に対する効果のあるものは?

脂肪を一週間でどうにかしようとか難しいですよ。いままでの蓄積がその体ですからね?

今までの不摂生を正していくいいわけですから、それ相応の努力と時間がかかります。

 

それでもいち早く効果を出したいあなたがやるべきことは…

 

「効果がありそうなものを全てやる」

 

 

いちいち迷っている暇はないし、後でやろうなんて無駄なことはやめましょう。

運動も食生活もサプリもそう。

やったもん勝ちです。

 

様子見なんかしても意味ないですから。

今、ここでやるべきことをやることが数ヶ月後の結果が違ってくるんですよ。

 

やらない人は痩せない、やった人だけ痩せる。

 

なんてダイエットはシンプルなんでしょう。

このまま「歳だから~」と言い続けるのもいいでしょう。それはアナタが決めることだから、僕は強要はできません。

 

あなたのダイエットスイッチに火がついて、電池が切れるまで走り出したらこれ幸いです。