あなたが痩せない4つの理由

こんにちは。



久留米市で唯一のろっ骨矯正を行い、姿勢からアナタを本当の健康と美しさに導く伝道師



いのうえひろひとです。



今週はダイエットについてお話していきますね。






下記のことに当てはまっていませんか?



体重計に乗るのが怖くて全然計ってない。


年齢を重ねるごとに太っていく。


太っているからオシャレを楽しめない。


今までついていなかったところに脂肪が付きだした…



そんなあなたへ





【あなたが痩せない4つの理由】



どうして痩せないのか?


ちゃんと理由がわかりますか?


食べ過ぎたから~、


運動してないから~、


生活習慣が~、


ストレスが~、



どれも理由は正しいです。


しかし、


食べ過ぎ=何をどれだけ食べたらいいのか?はたまた何を食べたから?


運動してない=そもそも運動は何をどれだけやればいいかご存知ですか?


生活習慣=何が悪いのか?


ストレス=解消法は?





などなど


明日からお話していきますね。お楽しみに。




ちなみに、太っていていいことありますか???